Ở độ tuổi 30 những dấu hiệu lão hóa được thể hiện ngày càng rõ nét trên làn da khiến phái đẹp trông già nua và kém thu hút. Đừng để lão hóa khiến bạn lo lắng, hãy học cách chăm sóc da mặt tuổi 30 cực chuẩn dưới đây để luôn tự tin với nét trẻ trung đầy lôi cuốn của mình nhé.
Cách chăm sóc da mặt tuổi 30 hiệu quả nhất
Bước qua độ tuổi 25, lượng collagen trên da suy giảm nghiêm trọng. Đặc biệt, qua độ tuổi 30 thì làn da ngày càng xuống cấp nhanh chóng và xuất hiện ngày càng nhiều dấu hiệu lão hóa da. Chính vì thế, để sở hữu làn da đẹp và sáng thì nhất định bạn phải nhớ những nguyên tắc sau khi chăm sóc cho làn da dưới đây:
Luôn cung cấp đủ nước cho da
Dù ở bất cứ độ tuổi nào thì cung cấp đủ nước cho làn da cũng vô cùng quan trọng. Nước giúp cân bằng độ ẩm cũng như duy trì tính đàn hồi cho làn da tươi trẻ. Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày không chỉ làm đẹp da mà còn tốt cho sức khỏe nên bạn gái cần chú ý.Tuy nhiên việc sử dụng nước như nào cho hiệu quả thì không phải chị em nào cũng biết. Chị em nên uống nước vào buổi sáng, buổi tối, bất cứ khi nào cảm thấy khát và nhớ uống thành nhiều ngụm nhỏ. Nên sử dụng các sản phẩm nước tinh khiết đóng chai hoặc nước từ máy lọc nước RO đạt chuẩn nước uống trực tiếp của Bộ Y Tế vì những loại nước này đã được kiểm định hoàn toàn trong sạch, không chứa các tác nhân gây hại cho da, hơn nữa còn bổ sung các vi khoáng có lợi cho cơ thể.
Nếu bạn đang phân vân chưa biết máy lọc nước RO nào tốt thì có thể tham khảo tại đây
Sử dụng sữa rửa mặt cân bằng độ pH
Các loại sữa rửa mặt có khả năng cân bằng độ pH đang là lựa chọn tối ưu dành cho những quý cô đã bước vào độ tuổi lão hóa da. Tại sao vậy? Tình trạng mất cân bằng độ pH trên da cũng khiến bạn gặp phải nhiều vấn đề. Vì thế, tốt hơn hết hãy chọn sản phẩm vừa làm sạch mà vẫn cân bằng được độ pH sẽ tốt hơn cho làn da của bản thân đấy!
Đừng quên tẩy da chết
Tẩy da chết là bước vô cùng quan trọng trong khi dưỡng da. Đặc biệt, nếu bạn còn đang băn khoăn cách chăm sóc da mặt tuổi 30 cực chuẩn thì tẩy tế bào chết là bước không thể bỏ qua. Việc loại bỏ tế bào chết già cỗi trên da sẽ tạo điều kiện cho tế bào mới phát triển và cải thiện cấu trúc da tươi trẻ hơn đấy.
Bổ sung ngay vitamin C
Đừng quên bổ sung vitamin C cho làn da của mình nhé. Đây là loại vitamin tốt cho da cũng như củng cố cấu trúc, làm sáng và chống lão hóa da cực tốt. Thường xuyên ăn những loại rau xanh, trái cây có chứa nhiều vitamin C như: chanh, cam, xoài,… sẽ rất tốt cho làn da cũng như chống lão hóa. Chị em phụ nữ tuổi băm nên lưu ý nhé.
Sử dụng kem chống nắng
Bạn gái cũng nên chú ý đến việc sử dụng kem chống nắng, tránh để ánh nắng mặt trời tác động trực tiếp lên da. Các tia tử ngoại, UVA, UVB có trong ánh nắng mặt trời sẽ gây nên những vấn đề trên da mà điển hình là tình trạng nám, sạm màu. Sử dụng kem chống nắng có độ SPF phù hợp cũng giúp bảo vệ và ngăn chặn các vấn đề diễn ra cho chị em U30 đấy.
Đắp mặt nạ dưỡng da
Các loại mặt nạ từ tự nhiên như: mặt nạ dưa leo, chuối chín, mặt nạ khoai tây sữa chua, mặt nạ mật ong kết hợp bột nghệ,… đều là những gợi ý hoàn hảo giúp làm đẹp, trẻ hóa làn da mà chị em phụ nữ u30 có thể tham khảo.
Đừng bỏ qua những cách chăm sóc da mặt tuổi 30 cực chuẩn như gợi ý trên nhé. Hãy học hỏi và áp dụng ngay để đánh bay lão hóa cũng như luôn sở hữu làn da sáng đẹp và tươi trẻ, cuốn hút.