Để có một làn da trắng sáng, không nhất thiết bạn phải nhờ cậy đến những sản phẩm chăm sóc da đắt tiền. Cùng tham khảo các cách làm trắng da không cần mỹ phẩm tại bài viết dưới đây nhé!
Để có một làn da trắng sáng, không nhất thiết bạn phải nhờ cậy đến những sản phẩm chăm sóc da đắt tiền. Áp dụng các cách chăm sóc da sau, bạn sẽ có một làn da láng mịn và rạng rỡ.
Tránh ánh nắng mặt trời
Phòng bệnh hơn chữa bệnh, điều đầu tiên các bạn cần nhớ rằng ánh nắng mặt trời không tốt cho da và phải hạn chế tiếp xúc nhiều nhất có thể nếu không muốn nám, tàn nhang và mụn ghé thăm bạn.
Cụ thể, vào thời điểm từ 10 đến 2h chiều nến tránh ra ngoài vì lúc này các tia cực tím hoạt động mạnh nhất, có thể gây hại nhiều nhất cho da.
Nếu bắt buộc phải hoạt động ngoài trời nắng, bạn cần che chắn cẩn thận bằng mũ, khẩu trang mắt kính và luôn bôi kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên để bảo vệ làn da.
Uống nhiều nước
Uống nước không chỉ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh mà còn có một làn da đẹp. Nước giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, duy trì làn da trắng sáng, mịn màng.
Tẩy tế bào chết cho da thường xuyên
Để sở hữu một làn da trắng tự nhiên, khỏe mạnh và hồng hào, ngoài việc sử dụng mặt nạ thì tẩy tế bào chết cho da cũng là một dạng dưỡng da không cần đến kem trắng da. Lưu ý, bạn chỉ nên tẩy tế bào chết cho da 1 đến 2 lần trong tuần, không nên lạm dụng việc này nhiều nếu bạn không muốn làn da của mình bị bào mòn đi.
Sử dụng những thực phẩm làm đẹp da
Muốn có được làn da trắng mịn mà không cần dùng mỹ phẩm thì bạn cần chăm sóc từ sâu bên trong. Bạn hãy áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung các thực phẩm có chứa nhiều vitamin và các chất oxy hóa giúp làm đẹp da như: rau xanh, các loại khoai, đậu…
Việc tăng cường chất xơ cùng các khoáng chất có trong các nhóm rau xanh, củ quả không những cung cấp những dưỡng chất có lợi cho cơ thể, giúp dưỡng ẩm, nuôi dưỡng và làm đẹp da ngay từ bên trong mà còn có tác dụng giảm thiểu tác hại của ánh nắng mặt trời và chống nắng giúp da trắng hơn.
Thêm vào thực đơn mỗi ngày các loại sinh tố trắng da
Việc uống sinh tố từ trái cây tự nhiên mỗi ngày sẽ cung cấp hàm lượng lớn vitamin, các chất chống oxy hóa giúp làm trắng và căng da, chống lão hóa và kích thích tiêu hóa cũng như là một cách giảm cân bằng hoa quả hữu hiệu. Một vài loại sinh tố trắng da bạn có thể tham khảo là sinh tố bưởi, sinh tố cà chua, sinh tố bơ, sinh tố gấc…
Massage da mặt
Đây là phương pháp đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả rất tốt. Massage thường xuyên sẽ giúp các mạch máu dưới da được lưu thông, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và tái tạo làn da, giúp da luôn trắng hổng rạng rỡ.
Bạn có thể kết hợp massage da mặt với các nguyên liệu thiên nhiên khác để làm tăng hiệu quả làm trắng ra như vỏ cam, nước cốt chanh, dầu dừa…
Đắp mặt nạ trắng da tự nhiên
Muốn có làn da trắng hoàn hảo không tì vết, đắp mặt nạ cho da bằng các nguyên liệu thiên nhiên là phương pháp bạn nên thường xuyên áp dụng. Bạn nên chọn các loại mặt nạ như: trứng gà, chanh, mật ong, cà chua, cám gạo, trà xanh, bột ngọc trai, khoa tây…để nhanh chóng sở hữu làn da trắng mịn không tì vết. Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo các cách làm trắng da từ các loại mặt nạ hỗn hợp đơn giản.